Chi tiết công thức

Rau Rau củ glaz mật ong

16. 12. 2025

Tác giả: Samuel Ashton

Công ty: Retigo UK

Thêm công thức từ tác giả này

Danh mục thực phẩm: Rau

Ẩm thực: Tiếng Anh

Tải PDF Tải xuống BR2

Các bước lập trình

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Hấp
time icon Thời gian
time icon 00:15 hh: mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
Hơi nóng
100 %
time icon Thời gian
time icon 00:12 hh: mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Thành phần

Tên Giá trị Đơn vị
cà rốt Chantenay 200 g
củ cải vàng 200 g
Mật ong 50 g

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng:
khoáng sản:
Vitamin:

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 486 kJ
cacbohydrat 78 g
Mập mạp 1,5 g
Chất đạm 3,4 g
Nước uống 8,5 g

Cách làm

1) hấp cà rốt và củ cải trắng 

2) Khi đã hấp xong, đặt vào khay GN và nướng, còn 2 phút thì thêm mật ong